Neuroteadus ja vaimne tervis

Kursusel õpime mõistma inimese kesknärvisüsteemi ja neurosüsteemide rolli igapäevaelus. Vaatleme ülevaatlikult arengubioloogia, psühholoogia, neuroteaduste, neurobioloogia ja tehisintellekti aluseid. Õpime, kuidas väliskeskkonnast saab meie mõtte- ja tundemaailm ning kuidas meie sisemaailm omakorda muudab maailma meie ümber. Arutame vaimse tervise üle ja analüüsime oma vaimset tervist. Praktilistest oskustest õpime ennast mõistma, oma vaimset tervist kaitsma ja oma igapäevaelu efektiivsemaks kohandama. Kursuse ülesehitusel lähtume õpilaste soovidest ja õpitempost.

Moodulid

1. Kesknärvisüsteem ja maailma tunnetamine

2. Kognitiivsed protsessid ning bioloogiline ja tehislik kognitsioon

3. Vaimne tervis ja selle häired

4. Eneseanalüüs ja vaimse tervise hoidmise strateegia

Õpiväljundid

• Tead ja mõistad inimese kesknärvisüsteemi aluseid;
• Mõistad laiemalt neurosüsteemide (bioloogilise ja tehisliku kognitsiooni) rolli maailmas;
• Mõistad senso-motoorse süsteemi põhimõtteid ehk miks aju vajab keha;
• Oskad analüüsida enda vaimset tervist ja tundemaailma;
• Oskad praktiliselt muuta oma igapäevaelu, et hoida oma vaimset tervist (ingl k mental offloading)