🚧 Edumus School on äppi uuendamas. Iga su tähelepanek, vea esiletoomine, uue võimekuse palve on oodatud!

Как научиться ценить себя

Если в твоей жизни:

  • нет уверенности в будущем, нет веры в себя;

  • чувство вины и страх сказать что-то не так, ошибиться;

  • ты находишь массу отговорок и оправданий вместо того, чтобы действовать;

  • ты следишь за чужими жизнями вместо своей.

В голове постоянно вопросы почему…

  • не могу принять решение, не посоветовавшись с родителями, подругами, знакомыми;

  • лучше молчать, не проявлять себя, чтобы не быть осмеянным(ой);

  • постоянная зависимость от чужого одобрения;

  • тебе выгодно всегда оставаться в тени;

  • не могу найти друга.

Если хотя бы 4 пункта о тебе, а ты хочешь начать менять свою жизнь уже сейчас, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, приходи на интенсив о сепарации и самооценке.

Ты получишь:

Четкое понимание, в каких ситуациях и по какой причине ты выбираешь избегать ответственность за свои решения. После интенсива ты начнешь по-другому выстраивать личные границы с близкими и сможешь сделать первые УВЕРЕННЫЕ шаги в раскрытии своего потенциала.

Õpiväljundid

  • Что такое психология, психологические подходы. Как она связана с твоим поведением.
  • Где взять энергию, виды заботы о себе.
  • Свои желания, как их понять.
  • Сепарация, техника пустого стула как механизм изменений
  • Практика проработки стыда, гнева, вины.
  • Дружба, как ее найти и самому стать настоящим другом.

Hindamine

Курс состоит из 35 академических часов, которые включают домашние задания для закрепления материала. Проверка домашних заданий с обратной связью куратора.

Vaata teisi kursuseid
This site uses cookies. By accepting to use cookies, you may improve your browsing experience. You can change your cookies preferences anytime in your browser menu.