Как научиться ценить себя

Если в твоей жизни:

• нет уверенности в будущем, нет веры в себя;

• чувство вины и страх сказать что-то не так, ошибиться;

• ты находишь массу отговорок и оправданий вместо того, чтобы действовать;

• ты следишь за чужими жизнями вместо своей.

В голове постоянно вопросы почему…

• не могу принять решение, не посоветовавшись с родителями, подругами, знакомыми;

• лучше молчать, не проявлять себя, чтобы не быть осмеянным(ой);

• постоянная зависимость от чужого одобрения;

• тебе выгодно всегда оставаться в тени;

• не могу найти друга.

Если хотя бы 4 пункта о тебе, а ты хочешь начать менять свою жизнь уже сейчас, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, приходи на интенсив о сепарации и самооценке.

Ты получишь:

Четкое понимание, в каких ситуациях и по какой причине ты выбираешь избегать ответственность за свои решения. После интенсива ты начнешь по-другому выстраивать личные границы с близкими и сможешь сделать первые УВЕРЕННЫЕ шаги в раскрытии своего потенциала.

Õpiväljundid

• Что такое психология, психологические подходы. Как она связана с твоим поведением.
• Где взять энергию, виды заботы о себе.
• Свои желания, как их понять.
• Сепарация, техника пустого стула как механизм изменений
• Практика проработки стыда, гнева, вины.
• Дружба, как ее найти и самому стать настоящим другом.